Arrampicata a scuola – Bouldering Tecnica: Dinamo
Con questo esercizio gli allievi imparano la più impegnativa e spettacolare tecnica di arrampicata, che...
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Arrampicata a scuola – Bouldering Attrezzi: Spalliere
Le spalliere possono essere utilizzate durante la fase di riscaldamento ma anche per allenare tecniche...
Arrampicata a scuola – Bouldering Riscaldamento: A zig zag sulla parete d'arrampicata
Gli spostamenti a zig zag di questo esercizio obbligano gli allievi a percorrere parecchi metri...
Arrampicata a scuola – Bouldering Riscaldamento: Tombola
Questo esercizio, composto di diverse postazioni di arrampicata, permette agli allievi di attivare il loro...
Arrampicata a scuola – Bouldering Riscaldamento: Staffetta con mollette
Questa forma di staffetta migliora la forza e l'abilità ed è un'ottima messa in moto...
Arrampicata a scuola – Bouldering Riscaldamento: Staffetta alle parallele
Durante questo esercizio, gli allievi alternano spostamenti in piedi e spostamenti in posizione carponi, scalate...
Arrampicata a scuola – Bouldering Tecnica: L'onda
Uno spostamento rapido delle anche o del centro di gravità del corpo verso l'alto, seguendo...
Scherma Una disciplina dai mille benefici
La scherma è uno sport che permette di imparare e di mettere in pratica delle...
Statistiche La Svizzera e le installazioni sportive
La statistica sugli impianti sportivi 2012 è il risultato del primo rilevamento delle infrastrutture sportive...
A scuola di coraggio Saper gestire i rischi
Per sua stessa natura il bambino è curioso, ama provare cose sempre nuove e è...
A scuola di coraggio – Saltare Concorso
Durante questo esercizio i bambini saltano in modo controllato su diversi minitrampolini e atterrano su...
A scuola di coraggio – Equilibrio La scala antincendio
In questo esercizio i bambini diventano dei pompieri. Salgono sulla scala e poi si lanciano...
