G+S-Kids – Nuoto sincronizzato Lezione 2 – «Pagaiare»
La posizione di base per pagaiare necessita di una tensione di base sufficiente. In questa...
Blog
G+S-Kids – Nuoto sincronizzato Lezione 3 – «Figure»
Le posizioni di base degli esercizi presentati in questa lezione implicano una certa tensione di...
G+S-Kids – Nuoto Lezione 4 «Crawl/Dorso crawl»
Nel crawl, la respirazione rappresenta il problema principale, per cui sono necessari molti esercizi che...
G+S-Kids – Nuoto Lezione 5 «Delfino/Rana»
In questa lezione il delfino può essere esercitato con le pinne. Le battute di gambe...
G+S-Kids – Pallanuoto Lezione 1 – «Imparare i movimenti specifici»
In questa lezione, i partecipanti acquisiscono i nuovi movimenti specifici della pallanuoto e migliorano la...
G+S-Kids – Pallanuoto Lezione 2 – «Introduzione del pallone»
Durante questa lezione i partecipanti apprendono i movimenti e il modo di nuotare specifici alla...
G+S-Kids – Pallanuoto Lezione 3 – «Variazioni con o senza pallone»
Questa lezione presenta degli esercizi di mobilità e delle forme specifiche della pallanuoto da eseguire...
G+S-Kids – Pallanuoto Lezione 4 – «Controllare la palla»
L'obiettivo di questa lezione è di sentire l’acqua e la palla contemporaneamente. Si consiglia di...
G+S-Kids – Pallanuoto Lezione 5 – «Variazione della tecnica con o senza palla»
In questa lezione i partecipanti allenano la ricezione della palla. L'obiettivo è che tutti i...
G+S-Kids – Nuoto di salvataggio Lezione 1 «Lancio di una palla di salvataggio»
In questa lezione i bambini imparano a lanciare una palla di salvataggio verso un bersaglio...
G+S-Kids – Nuoto di salvataggio Lezione 2 «Tecnica di salvataggio»
Grazie a questa lezione gli allievi migliorano l’adattamento all’acqu, riducono la paura dell’acqua e allenano...
G+S-Kids – Nuoto di salvataggio Lezione 3 «Salvataggio, immersione a distanza»
I bambini, grazie a questa lezione, sono in grado di salvare un compagno sott’acqua e...
