Nordic Walking – Forme di gioco Locomotiva
Un esercizio in cui i bambini formano dapprima una locomotiva e poi un lungo treno...
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Nordic Walking – Forme di gioco La rana
Durante questo esercizio da svolgere in coppia i bambini devono camminare come delle rane. Il...
Nordic Walking – Riscaldamento Vita di un Nordic Walker
Un esercizio che ha lo scopo di «avviare» tutto il corpo preparando così gli allievi...
Nordic Walking – Coordinazione Valzer
L'esercizio stimola i partecipanti ad allenare la mobilità della parte superiore del corpo con l'aiuto...
Nordic Walking – Forme di gioco Sincronizzati
Un esercizio da svolgere in gruppo, durante il quale i bambini devono creare dei movimenti...
Piccoli giochi con la palla La corsa dei cavalli
Un esercizio che consente di allenare la conduzione di palla sotto pressione. Si addice bene...
Giochi con la palla Lista di controllo giochi con la palla
Questo aiuto offre una lista di controllo con i punti più importanti da prendere in...
Piccoli giochi con la palla In equilibrio
Un esercizio che insegna a stare in equilibrio e aiuta a migliorare l’equilibrio. La palle...
Piccoli giochi con la palla L’anello dei rimbalzi
In questo esercizio si allenano i rimbalzi sul posto con diverse variazioni. Gli allievi cambiano...
Piccoli giochi con la palla Grande ampiezza
Questo esercizio permette di migliorare la mobilità rotolando la palla attorno alle gambe. Gli allievi...
Piccoli giochi con la palla Lavoro di gruppo
Un esercizio da svolgere in gruppo. Insieme, gli allievi allenano la forza e imparano a...
Piccoli giochi con la palla Rapidità di reazione
Con questo esercizio gli allievi allenano in coppia la capacità di reazione e la ricezione...
