Piccoli giochi con la palla Percorso per la coordinazione e la forza
Un percorso basato sulla coordinazione e la forza. Tutti gli esercizi vanno eseguiti con i...
Blog
Piccoli giochi con la palla Palleggiare
Nella maggior parte degli sport con la palla, palleggiare è l’unica possibilità di muoversi con...
Piccoli giochi con la palla Cooperazione
La palla è l’aspetto centrale di un gran numero di sport di squadra. La cooperazione...
Piccoli giochi con la palla Numero dopo numero
Eseguire dei piccoli test a diversi livelli di difficoltà permette di ottenere punteggi diversi. Si...
Piccoli giochi con la palla Lanciare e prendere
Imparare a prendere e a lanciare palle di diverso tipo. Grazie all’allenamento gli allievi rafforzano...
Piccoli giochi con la palla Prendimi!
Un esercizio che si presta benissimo per allenare la capacità di reazione e l’orientamento attraverso...
Piccoli giochi con la palla In alto e di lato
Un esercizio da svolgere in coppia durante il quale gli allievi migliorano la capacità di...
Piccoli giochi con la palla Passaggio di piede
Un esercizio che consente di allenare la tensione del corpo e la forza. Il tutto...
Piccoli giochi con la palla Palle immobili
In questo esercizio un allievo visualizza l’esercizio da fare e poi lo traduce in movimenti....
Piccoli giochi con la palla La caccia alla palla
L’obiettivo di questo esercizio è di giocare con tattica, ovvero cercare degli spazi liberi e...
Piccoli giochi con la palla Vite senza fine
Questo esercizio permette di allenare la velocità e la precisione dei passaggi. Il compito è...
Piccoli giochi con la palla I gemelli
Grazie a questo esercizio si possono migliorare la capacità di reazione e la cooperazione. Qual...
