Pallacanestro
Numero seguente
Questo esercizio consiste nel farsi dei passaggi in movimento. Gli allievi possono muoversi liberamente all’interno del campo da gioco.
Formare dei gruppi da quattro a sei giocatori. Ogni gruppo gioca su un piccolo campo. Gli allievi corrono e si passano la palla secondo un ordine numerico. Dopo ogni passaggio, il giocatore gira attorno ad uno dei due coni disposti ai lati. Al fischio, effettuare i passaggi in ordine inverso. Dopo due fischi, il pallone deve fare un giro completo e l’ultimo allievo lo lancia verso il canestro. Quale squadra segna per prima?
Variante
Idem, ma con tutte le squadre disseminate in ordine sparso nella sala.