Tennis – Passante Centrare con un lob
Un esercizio che ha come obiettivo di raggirare con un lob l'avversario che attacca a...
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In bicicletta Percorsi
Un aiuto, presentato sotto forma di percorso, che permette agli allievi di allenare le varie...
In bicicletta – Capacità di reazione Gimcana
In questo esercizio gli allievi allenano il loro senso di abilità e di equilibrio. Devono...
In bicicletta – Capacità di reazione Le code
Questo esercizio propone un gioco classico, che gli allievi solitamente svolgono a piedi. Ognuno infatti...
In bicicletta – Capacità di reazione Trasporto dei nastri
Questo esercizio ludico sotto forma di staffetta permette ai bambini di migliorare l'equlibrio sulla bicicletta....
In bicicletta – Esercitare l'abilità Pit stop
L'obiettivo di questo esercizio è di imparare a fermarsi in coppia. Gli allievi devono aiutarsi...
In bicicletta – Esercitare l'abilità In quadrato
Durante questo esercizio, i ciclisti devono dar prova di agilità e di equilibrio. L'obiettivo è...
In bicicletta – Esercitare l'abilità Sidecar
Un esercizio che permette agli allievi di abituarsi alla bici e di migliorare il loro...
In bicicletta – Esercitare l'abilità Incrociato
In questo esercizio l'obiettivo è di imparare ad andare in bicicletta con le braccia incrociate....
In bicicletta – Esercitare l'abilità Con una mano
Durante questo esercizio, gli allievi imparano ad andare in bicicletta con una mano sola sul...
In bicicletta – Evoluzioni Limbo dance
Questo esercizio permette agli allievi di affinare il loro equilibrio sulla bicicletta. In pratica devono...
In bicicletta – Evoluzioni Pedalata delle lumache
Contrariamente al principio di una gara, in questo esercizio il più rapido perde. Per essere...
