Rugby a scuola – Giochi per piccoli gruppi Superiorità numerica
In questo esercizio i difensori possono intervenire solo in determinate zone. Solo se collabora correttamente...
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Rugby a scuola – Giochi con gruppi completi Passaggio-muraglia
L'obiettivo di questo esercizio è di passare il pallone ad un compagno smarcato. Le due...
Rugby La grande traversata
In questo esercizio i giocatori devono riuscire ad attraversare un campo da gioco senza essere...
Rugby Il triangolo
Un esercizio che si basa sul confronto. Tre giocatori formano un triangolo e ognuno di...
Rugby Collettivo
Con questo esercizio si approfondiscono le conoscenze delle regole del rugby. I partecipanti giocano gli...
Rugby a scuola – Giochi con gruppi completi Anarchia
Questo esercizio permette di fare le prime esperienze di gioco e di migliorare la capacità...
Rugby a scuola – Giochi con gruppi completi Palla dietro la linea
Questo esercizio permette di muovere i primi passi nel rugby. Due squadre disputano una partita...
Rugby a scuola – Riscaldamento cardiovascolare Il grande trasloco
In questo esercizio i partecipanti devono spingere i compagni fuori da un perimetro delimitato. Un'ottima...
Rugby a scuola – Riscaldamento cardiovascolare Le sanguisughe
I giocatori avanzando con un compagno sulle spalle. Questo esercizio permette di allenare gli spostamenti...
Rugby a scuola – Giochi di lotta Lotta in ginocchio
Azzuffarsi in una zona delimitata è il tema di questo esercizio, che può essere svolto...
Rugby a scuola – Giochi di lotta La tartaruga
Un esercizio per iniziare la lezione. Gli allievi eseguono un riscaldamento in coppia allenando i...
Nuoto Il pescespada
Grazie a questo esercizio gli allievi imparano ad eseguire la mezza rotazione per respirare. La...
