Atletica — Partenza Reazione a piramide
In dieser Übung lernen die Kinder maximal schnell auf visuelle Signale zu reagieren.
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Atletica — Start Partenza cadendo
Diese Übung kann angewendet werden im Übergangstraining vom Hochstart zum Tiefstart. Durch das nach vorne...
Atletica — Partenza Esercizi di reazione
In dieser Übung lernen die Kinder mit Beinarbeit maximal schnell auf akustische Signale zu reagieren....
Atletica ‒ Partenza Salto in lungo
In dieser Übung wird wird die aktive, vollständige Beinarbeit provoziert durch eine vollständige Streckung des...
Atletica ‒ Salto in lungo Rincorrersi sugli ostacoli
In dieser Übung wird die Sprungvielfalt sowie die Reaktionsfähigkeit trainiert. Beim überspringen der Matten wird...
Atletica ‒ Salto in lungo Rincorri e tocca chi salta la cordicella
Durch das Seilspringen, welches in dieser Übung im Zentrum steht wird das zielgerichtete Rhythmisieren sowie...
Atletica ‒ Salto in lungo Staffetta con le carte di scopa
In dieser Stafette wird das zielgerichtete Rhythmisieren sowie die Reaktion auf ein visuelles Signal trainiert....
Atletica ‒ Salto in lungo Salto della ninfea
In dieser Übung wird die Sprungvielfalt sowie ein maximal reaktiver Bodenkontakt auf spielerische Weise trainiert....
Atletica ‒ Salto in lungo Scivolare con il tappeto
In dieser Übung wird das Springen in die Weite spielerisch trainiert mit Fokus auf der...
Atletica ‒ Salto in lungo Sempre più lontano!
In dieser Übung wird die Sprungweite erhöht sowie dem Tempoverlust entgegengewirkt. Beim überwinden der Hindernisse...
Atletica ‒ Salto in lungo Fosse mobili
Diese Übung fördert das Springen in die Weite aus einem Sprint. Der Fokus bei den...
Atletica ‒ Salto in lungo Colpo di testa
In dieser Übung wird die Körperstreckung beim Absprung gefördert. Der Blick wird weg vom Absprungbalken...
