Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Eseguire l’appoggio in maniera funzionale ed efficace
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Muoversi in vario modo in appoggio controllato»
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Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Slancio a partire dall’appoggio statico
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Muoversi in vario modo in appoggio controllato»
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Dopo una presa di slancio dinamica, carpiare rapidamente il corpo
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Muoversi in vario modo in appoggio controllato»
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Spostare l’equilibrio in modo mirato per favorire lo svolgimento del seguente elemento
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Muoversi in vario modo in appoggio controllato»
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Stando in appoggio, eseguire dei piegamenti del busto (= «squadra»)
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Muoversi in vario modo in appoggio controllato»
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Imparare le prime forme di oscillazione alle parallele
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Muoversi in vario modo in appoggio controllato»
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Assumere le posizioni del corpo ottimali durante lo slancio in appoggio in avanti e all’indietro
Trainingsform zur Erscheinungsform «Sich im kontrollierten Stütz vielfältig bewegen»
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Alzare l’oscillazione in appoggio in maniera controllata
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Muoversi in vario modo in appoggio controllato»
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Gestire le uscite dall’oscillazione in appoggio
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Muoversi in vario modo in appoggio controllato»
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Sviluppare la forza per appendersi e impiegarla nel movimento sprecando meno energia possibile
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Sospendersi e bilanciare»
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Scoprire la presa corretta e applicarla in maniera opportuna
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Sospendersi e bilanciare»
Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Sviluppare l’orientamento mentre si è appesi a testa in giù e scoprire i primi movimenti di slancio
Forma di allenamento per la forma caratteristica «Sospendersi e bilanciare»
