Geräteturnen - Trainingsformen zu den Erscheinungsformen
Aus dem Schwung im Stütz Abgänge gestalten
Trainingsform zur Erscheinungsform «Sich im kontrollierten Stütz vielfältig bewegen»
Tipps
- Bei den Abgängen aus dem Schwingen im Stütz sollen die Turner/-innen den gesamten Körper parallel zum Gerät verschieben. Sie verlagern das Gewicht auf einen Arm.
Variationen
Flanke im Vorschwung
- Drehungen einbauen (Flanke mit Vierteldrehung oder halber Drehung einwärts)
Wende im Rückschwung
- Variation der Höhe (Hochwende)
- Drehungen einbauen (Wende mit halber Drehung)
Weitere Formen
Ginnastica/Ginnastica agli attrezzi – Parallele Volteggio frontale in uscita
Il volteggio frontale in uscita avviene durante lo slancio all’indietro con un passaggio sopra lo staggio. Il volteggio frontale in uscita avviene durante lo slancio all’indietro con un passaggio sopra lo…
