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Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Salire e/o scendere dalla posizione di sospensione rovesciata nel bilanciamento avanti o indietro

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Sospendersi e bilanciare»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Sviluppare l’orientamento nella rotazione in avanti

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Orientarsi nelle rotazioni lungo l’asse longitudinale

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Ruotare velocemente sul proprio asse longitudinale e godersi la sensazione

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Imparare le rotazioni su vari attrezzi

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Stabilizzare la forma arrotondata del busto durante differenti forme di rotolamento

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Eseguire forme di rotolamento in avanti in maniera armonica e variata

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Eseguire forme di rotolamento indietro in maniera armonica e variata

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Eseguire una rotazione in avanti sull’asse trasversale dopo uno stacco verso l’alto

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Eseguire la capriola saltata in modo armonico

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Ritmizzare il raggruppamento e l’apertura nel salto mortale in avanti

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»

Ginnastica agli attrezzi – Forme di allenamento per le forme caratteristiche Ruotare all’indietro attorno alla sbarra in postura C+

Forma di allenamento per la forma caratteristica «Ruotare in modo armonico e controllato»