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Natation – Dos

A l'aveugle

La capacité d’orientation est fortement sollicitée avec cet exercice qui requiert de plus une bonne dose de confiance.
Natation – Dos: A l'aveugle
Photo: Bissig, 2008.

Les élèves effectuent six tractions les yeux fermés puis ils regardent où ils sont arrivés. Attention à la sécurité!

Remarque: Cet exercice s’applique aussi au crawl.

Catégories

  • Type de contenu: Exercices, Salle, Plein air
  • Sports: Dos, Natation
  • Tranche d'âge: 11-15 ans
  • Degré scolaire: Degré secondaire I
  • Niveau de progression: Avancé
  • Niveau d'apprentissage: Appliquer
  • Modèle de performance: Capacité de coordination, Orienter
  • Compétences éducation physique: Nager