Escalade sportive

Formes d’entraînement des formes caractéristiques

Les formes caractéristiques sont des modèles de mouvements, comportements et/ou schémas de jeu types que l’on peut observer et entraîner dans des situations sportives concrètes. Afin que les monitrices et moniteurs puissent les enseigner à leur tour aux enfants et aux jeunes, ils doivent se familiariser en plus avec les formes d’entraînement pertinentes.

Escalade sportive: Formes d’entraînement des formes caractéristiques

On distingue en principe deux types de formes caractéristiques: celles qui ont trait à la sécurité, et celles qui sont liées à la technique d’escalade et qui s’appliquent à l’ensemble des disciplines de l’escalade sportive.

Als Leiterin oder Leiter Sportklettern liegt der Schwerpunkt primär auf ein spielerisches und vielfältiges Training der einzelnen Erscheinungsformen. Entsprechend bilden sie den Ausgangspunkt für das Planen und das Durchführen der Aktivitäten und Trainings. Je nach Veranstaltung werden andere Formen des Trainings gewählt.

En tant que monitrice ou moniteur d’escalade sportive, il faut surtout faire en sorte de concevoir de manière ludique et variée l’entraînement des différentes formes caractéristiques, qui constituent en effet la base de la planification et de la réalisation des activités et des entraînements. Selon la forme caractéristique, on opte pour diverses formes d’entraînement.