Indies: quadrato magico
Applicare mosse corrette per difendere il passaggio. Disporsi e muoversi efficacemente in campo.
Il gioco inizia al cono «S» con un backpedaling fino al cono successivo (freccia 1). Ruotare l’anca al cambio di direzione, scatto fi no al cono successivo (freccia 2). Break down al cambio di direzione, backpedaling fi no al cono successivo (freccia 3). Ruotare l’anca al cambio di direzione, scatto fino al cono successivo (freccia 4).
Più difficile
- Intercettare la palla in corsa
- Cambio di direzione a scelta
Esercizi relativi a questa forma caratteristica
Group Drill: Man To Man Mirror
Disporsi e muoversi efficacemente in campo. Interpretare l’andamento del gioco e adeguare debitamente le azioni di gioco. Impedire all’avversario di prendere la palla. Intercettare la palla in volo.
Forme di gioco relativi a questa forma caratteristica
1:1
Applicare le mosse corrette per difendere il passaggio. Impedire all’avversario di prendere la palla. Trasmettere conoscenze tattiche ai compagni di squadra.
