Bloccare lʼavversario nel rispetto delle regole e con formemente alla situazione
Con il blocco, la squadra attaccante vuole far guadagnare tempo a sufficienza alla lanciatrice o al lanciatore per effettuare i passaggi o proteggere una portatrice o un portatore di palla durante lʼattraversamento del campo. I bloccatori posseggono molta forza, un equilibrio eccezionale e tecniche di movimento adeguate al gioco, capacità che riescono a impiegare nel rispetto delle regole.
Obiettivi
- Adottare una posizione di partenza stabile
- Conoscere e utilizzare il significato e lo scopo del movimento
- Utilizzare la tecnica del blocco conformemente alla situazione
- Conoscere il proprio ruolo e quello degli altri giocatori di linea in ogni azione di gioco
- Eseguire il blocco in maniera controllata, utilizzando il corpo nel rispetto delle regole
Domande di riflessione
- Sono in grado di cedere la palla al portatore con la tecnica adeguata?
- Sono in grado di bloccare e controllare correttamente la palla?
- Controllo la palla con due mani ogni volta che entro in contatto?
- Riconosco e sfrutto lo spazio libero in modo efficiente?
- Sono in grado di interpretare correttamente l’andamento del gioco e so come reagire?
Esercizi relativi a questa forma caratteristica
Group Drill: Rapid Snap and Block Drill
Adottare una posizione di partenza stabile. Conoscere e utilizzare significato e scopo del movimento. Conoscere il proprio ruolo e quello degli altri giocatori di linea in ogni azione di gioco.
Forme di gioco relativi a questa forma caratteristica
Inside Period Game
Eseguire il blocco in maniera controllata, utilizzando il corpo nel rispetto delle regole. Utilizzare la tecnica del blocco conformemente alla situazione. Conoscere il proprio ruolo e quello degli altri uomini di linea in ogni azione di gioco.
