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Football americano – Mediante gioco di passaggio, conquistare terreno in maniera coordinata e mirata

Group drill: cambio di direzione e ricezione della palla da angolazioni diverse

Adeguare la tecnica di lancio alla situazione. Lanciare con precisione e con la giusta intensità. Da fermo muoversi in maniera esplosiva ed eseguire cambi di direzione con agilità. Ricevere la palla correttamente e proseguire direttamente il gioco.

Posizione iniziale: il QB dista da quattro a cinque metri dalla linea di scrimmage, il WR si trova a distanza di gioco dalla linea di scrimmage. Il WR da fermo scatta in avanti e corre una determinata traccia. Il QB esegue un dropback e lancia.

Posizione iniziale: il QB dista da quattro a cinque metri dalla linea di scrimmage, il WR si trova a distanza di gioco dalla linea di scrimmage. Il WR da fermo scatta in avanti e corre una determinata traccia. Il QB esegue un dropback e lancia.

Più difficile

  • Aumentare il numero di ricevitori
  • Fare in modo che gli avversari mettano il QB sotto pressione

Esercizi relativi a questa forma caratteristica

Group drill: cambio di direzione e ricezione della palla da angolazioni diverse

Adeguare la tecnica di lancio alla situazione. Lanciare con precisione e con la giusta intensità. Da fermo muoversi in maniera esplosiva ed eseguire cambi di direzione con agilità. Ricevere la palla correttamente e proseguire direttamente il gioco.

Indies: aspetti fondamentali del lancio e della ricezione della palla

Afferrare e bloccare la palla da angolazioni diverse. Lanciare con precisione e con la giusta intensità. Ricevere la palla correttamente e proseguire direttamente il gioco.

Indies: movimento nella tasca e drill di lancio

Adeguare la tecnica di lancio alla situazione. Disporsi e muoversi efficacemente in campo.

Forme di gioco relativi a questa forma caratteristica

Mock scrimmage passing

Attacco: azione di gioco efficace secondo il playbook.

Pat and Go Drill

Attacco: nuovo first down

Mesh Settle Drill

Attacco: nuovo first down