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Futnet – Passe

A l’infini

Les éléments travaillés dans cet exercice sont le placement par rapport au ballon et la précision du renvoi.
Graphique: déroulement de l'exercice
Cliquer sur l’illustration pour l’agrandir.

A pénètre sur le terrain depuis le côté et renvoie, «en direct» (sans que le ballon touche le sol) et avec le plat du pied, le ballon donné des mains par B au filet, qui reprend alors le ballon avec les mains. A se déplace ensuite vers la gauche/droite et renvoie le ballon donné par C, etc.

En trois ou quatre passages, qui renvoie le plus de ballons précis aux joueurs près du filet? Aller dans un sens pour travailler un pied, puis dans l’autre pour le deuxième pied. Changer les rôles.

Variantes

  • Renvoyer le ballon de la tête.

plus facile

  • Permettre un rebond avant d’effectuer la passe.

plus difficile

  • Interdiction de prendre le ballon avec les mains.

Catégories

  • Type de contenu: Exercices, Salle
  • Sports: Futnet, Passe
  • Tranche d'âge: 8-10 ans, 11-15 ans, 16-20 ans, 21-65 ans
  • Degré scolaire: Degré primaire, Degré secondaire I, Degré secondaire II école professionnelle, Degré secondaire II lycée/gymnase
  • Niveau de progression: Débutant, Avancé
  • Niveau d'apprentissage: Appliquer
  • Modèle de performance: Motivation , Percevoir/Traiter, Potentiel de cond. physique, Réagir, Capacité de coordination, Confiance en soi, Vitesse, Endurance, Orienter, Potentiel émotionnel, Capacité tactico-mentale
  • Compétences éducation physique: Jeux d’equipe
  • ormes de base du mouvement: Courir, sauter, Lancer, attraper