Ginnastica e danza – Forme di allenamento relative alle forme caratteristiche

Saltare in modo dinamico e atterrare in modo sicuro

I bambini e i giovani saltano in modo esplosivo e, dopo una fase di volo coordinata, atterrano in tutta sicurezza ammortizzando l’impatto e stabilizzando il corpo. Il salto è rapido e reattivo. La fase di volo è controllata con il corpo ben teso. I salti possono variare perché lo stacco può avvenire con una o due gambe e la traiettoria può essere disegnata verso l’alto o verso l’esterno. I bambini e i giovani eseguono anche diversi movimenti coordinati in aria.

Forma di allenamento

Le forme di allenamento sotto riportate vi aiuteranno a sviluppare le forme caratteristiche. Troverete ulteriori spiegazioni e informazioni sotto dettagli.

Ginnastica e danza – Saltare in modo dinamico e atterrare in modo sicuro Popcorn

I bambini e i giovani sperimentano diversi salti. I bambini e i giovani sperimentano diversi salti.

Ginnastica e danza – Saltare in modo dinamico e atterrare in modo sicuro Foresta di cerchi

I bambini e i giovani imparano ed esercitano diversi salti. I bambini e i giovani imparano ed esercitano diversi salti.

Ginnastica e danza – Saltare in modo dinamico e atterrare in modo sicuro Salti in diagonale

I bambini e i giovani imparano a saltare in modo dinamico e ad atterrare in modo sicuro. I bambini e i giovani imparano a saltare in modo dinamico e ad atterrare in…