Salti in diagonale
I bambini e i giovani imparano a saltare in modo dinamico e ad atterrare in modo sicuro.
I bambini e i giovani esercitano i salti in diagonale mentre tu fornisci loro consigli individuali adeguati al loro livello che li aiutano a progredire. Dopo aver esercitato tre salti differenti, i bambini e i giovani possono collegare fra di loro i salti che preferiscono in modo creativo. In seguito, a coppie, si scambiano un feedback.
Dettagli
Focus
I bambini e i giovani imparano a saltare in modo dinamico e ad atterrare in modo sicuro.
Variazioni
- Eseguire il salto camminando (lentamente) (−)
- Eseguire la sequenza dei salti in cerchio o in modo simultaneo (+)
Maggiori informazioni/Consigli
Assicurati che gli atterraggi vengano ammortizzati. Filma e analizza i salti aiutandoti con un’applicazione (ad esempio Coach’s Eye) o in modalità rallentatore.
Materiale
- Paletti/coni (che segnalano l’inizio e la fine del percorso)
- Musica (ritmo appropriato)
Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica
Ginnastica e danza – Saltare in modo dinamico e atterrare in modo sicuro Popcorn
I bambini e i giovani sperimentano diversi salti. I bambini e i giovani sperimentano diversi salti.
Ginnastica e danza – Saltare in modo dinamico e atterrare in modo sicuro Foresta di cerchi
I bambini e i giovani imparano ed esercitano diversi salti. I bambini e i giovani imparano ed esercitano diversi salti.
Ginnastica e danza – Saltare in modo dinamico e atterrare in modo sicuro Salti in diagonale
I bambini e i giovani imparano a saltare in modo dinamico e ad atterrare in modo sicuro. I bambini e i giovani imparano a saltare in modo dinamico e ad atterrare in…
