Petits agrès – Cerceaux

Alea jacta est

Au cours de cet exercice, les élèves découvrent le cerceau de diverses manières. A chaque chiffre du dé correspond une tâche.

Jeu du dé. A chaque chiffre correspond une tâche motrice. Exemples:
1 = sauter dans et hors du cerceau.
2 = sauter «à la corde» avec le cerceau.
3 = sauter par-dessus le cerceau qui roule.
4 = houla hop.
5 = conduire le cerceau en équilibre à travers un parcours.
6 = faire tourner le cerceau avec son pied.

Variante

Installer différents couloirs jalonnés de cerceaux. Effectuer chaque traversée selon la technique imposée.
Exemples:
Couloir 1 = sauter à pieds joints, d’un cerceau à l’autre.
Couloir 2 = gauche- gauche-droite-droite, etc.
Couloir 3 = sauter en arrière.
Couloir 4 = sauter en effectuant un tour dans chaque cerceau.
Couloir 5 = sauts de grenouilles.
Couloir 6 = sauter en effectuant un demi-tour dans chaque cerceau.