Jouer avec les engins à main avec précision, en association avec les mouvements du corps
Les gymnastes utilisent les engins à main (cerceau, ballon, massues, ruban et corde) en fonction des propriétés de chacun et les combinent esthétiquement avec différents mouvements du corps. Le public assiste alors à des chorégraphies ludiques qui résultent de l’association des mouvements précis de l’engin et du corps.
Formes d’entraînement
Différentes formes d’entraînement t’aident à développer la forme caractéristique.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques: Jouer avec les engins à main avec précision, en association avec les mouvements du corps – Roll & stop
Les enfants et les jeunes apprennent de façon ludique à faire rouler et à arrêter un ballon ou un cerceau.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques: Jouer avec les engins à main avec précision, en association avec les mouvements du corps – Chasse au serpent
Les gymnastes découvrent la corde et le ruban par le jeu.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques: Jouer avec les engins à main avec précision, en association avec les mouvements du corps – Estafette avec engin
Les gymnastes apprennent à réaliser un grand lancer, avec rotation et réception de l’engin.
Gymnastique rythmique – Formes d’entraînement des formes caractéristiques: Jouer avec les engins à main avec précision, en association avec les mouvements du corps – Rollermania
Les gymnastes expérimentent les roulés de ballon sur les bras et le corps.
