Handball – Jouer

Sur un but

Cet exercice permet à quatre équipes de jouer simultanément sur un terrain. Il favorise les joueurs qui osent prend les tirs à leur compte.

Deux équipes (quatre joueurs par équipe) s’affrontent sur le même but. L’équipe qui marque ou qui tire garde la balle.

Variantes

  • Attaque en surnombre (4:3).
  • Concours: changement après cinq attaques. Qui marque le plus de buts?
  • Inversion des rôles lorsque l’équipe qui défend ne reçoit pas de but au cours de trois actions consécutives.
  • Tournoi: quatre équipes, matches de 5-10 minutes, demi-finales, finale et petite finale.