Handball – Passer et attraper

Balle au roi

En équilibre sur un banc, un joueur essaie d’attraper le ballon lancé par un de ses coéquipiers. Objectif de cet exercice: améliorer la qualité d’orientation.
Dessin: Un jeune fille sur un banc suédois retourné attrappe un ballon qu'un adversaire ne parvient pas à intercepter.

Six contre six (adapter à la grandeur de la salle). Un point est marqué lorsqu’un joueur réussit à faire la passe à son roi placé sur un banc retourné, sans que celui-ci perde l’équilibre. L’auteur de la passe décisive prend la place du roi.

Variantes

  • Le ballon joué au roi doit toucher le sol avant (passe à terre).
  • Avec ou sans dribble.

plus difficile

  • Avec touche: si le joueur en possession de la balle se fait toucher par un adversaire, il ne peut pas lancer à son roi.

Matériel: Banc suédois