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Hockey a rotelle – Forme di allenamento

Chiudere gli spazi in maniera efficace e vincere i duelli

Nei duelli, i difensori si posizionano sempre tra la palla e la propria porta. Come primo passo, chiudono lo spazio e riducono la distanza dall’avversario. In questo modo gli avversari hanno meno spazio per dribblare e possono prendere meno velocità. Gli attaccanti devono essere indirizzati in una zona sicura della pista dal gioco di posizione dei difensori. Un buon lavoro di bastone supporta il gioco difensivo e ostacola i passaggi. I duelli devono essere intensi, ma sempre equi e conformi alle regole.

Nei duelli, i difensori si posizionano sempre tra la palla e la propria porta. Come primo passo, chiudono lo spazio e riducono la distanza dall'avversario. In questo modo gli avversari hanno meno spazio per dribblare e possono prendere meno velocità. Gli attaccanti devono essere indirizzati in una zona sicura della pista dal gioco di posizione dei difensori. Un buon lavoro di bastone supporta il gioco difensivo e ostacola i passaggi. I duelli devono essere intensi, ma sempre equi e conformi alle regole.

Domande di riflessione

  • Come conquisti il più rapidamente possibile la palla dopo averla persa?
  • Come metti in difficoltà l’avversario?

Punti chiave

  • Cerca di non avvicinarti mai all’avversario frontalmente, ma mettilo sotto pressione avvicinandoti lateralmente.
  • Utilizza il bastone attivamente (sulla palla).
  • Riduci la distanza dall’avversario restando sempre in movimento.
  • Mantieni un bastone di distanza dall’avversario.
  • Collocati sulla linea di passaggio / di tiro.

Tutte le forme di allenamento relative alle forme caratteristiche

Rubapalla

I bambini e i giovani imparano a sviluppare strategie difensive per bloccare i passaggi dell’avversario.

Sfida 2:2

I bambini e i giovani imparano a chiudere gli spazi e a conquistare la palla.