Hockey a rotelle – Forme di allenamento
Difendere in maniera compatta, orientandosi verso la palla, adeguando il gioco di squadra alla situazione
Quando la squadra avversaria è in possesso della palla, l’obiettivo è tenerla lontana dalla propria porta e riconquistarla. A tal fine, la squadra mette sotto pressione gli avversari con una comunicazione chiara, pattinando attivamente, occupando gli spazi liberi e con un buon lavoro di bastoni.
In linea di principio si distingue tra difesa a uomo e difesa a zona. Tanto più è alto il livello del gioco, quanto più i due concetti di difesa si fondono.
Domande di riflessione
- Come posizioni il tuo corpo e i tuoi pattini rispetto all’avversario?
- Quanto tempo concedi al tuo avversario per ricevere e controllare la palla?
Punti chiave
- Confronta la tua velocità con quella dell’avversario e adegua di conseguenza il tuo stile di gioco.
- Comunica in modo semplice e chiaro con i tuoi compagni di squadra.
- Utilizza i diversi concetti tattici individuali in modo da controllare l’avversario.
