Hockey a rotelle – Forme di allenamento

Strutturare il gioco e creare opportunità di segnare

La struttura del gioco si basa sulla qualità di un passaggio e sulla capacità di smarcare abilmente il compagno oppure sull’abilità di smarcarsi abilmente dall’avversario. Fedeli al detto «la palla è più veloce del giocatore», i passaggi forti e precisi sono fondamentali. Per poterli eseguire sono necessari giocatrici e giocatori che effettuano passaggi di precisione e compagni di squadra abili nel correre senza palla, che si offrono o che bloccano gli avversari. Essi aprono lo spazio per un’avanzata e per una conclusione a rete. Un buon lavoro di squadra aumenta la velocità del gioco e facilita il superamento dell’avversario. In genere, creare situazioni di superiorità numerica risulta molto utile. Allo scopo si prestano al meglio dribbling, finte, movimenti del corpo e soprattutto blocchi diretti e indiretti.

La struttura del gioco si basa sulla qualità di un passaggio e sulla capacità di smarcare abilmente il compagno oppure sull'abilità di smarcarsi abilmente dall'avversario. Fedeli al detto «la palla è più veloce del giocatore», i passaggi forti e precisi sono fondamentali. Per poterli eseguire sono necessari giocatrici e giocatori che effettuano passaggi di precisione e compagni di squadra abili nel correre senza palla, che si offrono o che bloccano gli avversari. Essi aprono lo spazio per un'avanzata e per una conclusione a rete. Un buon lavoro di squadra aumenta la velocità del gioco e facilita il superamento dell'avversario. In genere, creare situazioni di superiorità numerica risulta molto utile. Allo scopo si prestano al meglio dribbling, finte, movimenti del corpo e soprattutto blocchi diretti e indiretti.

Domande di riflessione

  • Come ti liberi dalla marcatura del tuo avversario?
  • Come ti muovi per ricevere un passaggio da un compagno di squadra?
  • Quando sei in possesso di palla, come trovi la posizione migliore per effettuare un passaggio nelle diverse situazioni di gioco?

Punti chiave

  • Prima di ricevere la palla, orientati in base alla posizione dei tuoi compagni.
  • Comunica in modo semplice e chiaro con i tuoi compagni di squadra.
  • Muoviti nello spazio libero affinché il giocatore che porta la palla abbia sempre almeno due possibilità di passaggio.

Tutte le forme di allenamento relative alle forme caratteristiche

Hockey-Ultimate

I bambini e i giovani imparano a osservare i compagni di squadra e gli avversari prima di ricevere la palla. Valutano il miglior modo per liberarsi, raggiungere lo spazio libero ed eseguire un passaggio efficace mentre sono in movimento.

Passaggi attraverso le porticine

I bambini e i giovani imparano a smarcarsi negli spazi liberi e a controllare efficacemente i passaggi.