Hockey a rotelle – Ripetere azioni di gioco ad alta intensità in brevi intervalli di tempo

Match delle piramidi

I bambini e i giovani imparano a svolgere diverse azioni ad alta intensità.

Due squadre si affrontano in incontri di 60-90 secondi. Prima ogni squadra tira i dadi per stabilire quanti giocatori possono partecipare. Dopo ogni turno si tirano nuovamente i dadi. Quale squadra affronta meglio le situazioni di superiorità e inferiorità numerica?

più facile

  • Ridurre la durata dell’incontro

più difficile

  • Contare i goal solo quando tutti i compagni di squadra si trovano nella metà campo attaccante
  • Ridurre il tempo di recupero

Materiale

  • Dadi

Altre forme di allenamento per questi forme caratteristiche

Mini game 2:2

I bambini e i giovani sperimentano sessioni di gioco a elevata intensità entro uno spazio ristretto.