Hockey inline – Forme di allenamento

Condurre la palla / il disco in modo variato e adeguato alla situazione

Condurre la palla / il disco con il bastone come se fosse un’estensione del braccio e allo stesso tempo individuare i compagni di squadra (visione periferica radar) e gli avversari è una grande sfida. Coloro che riescono a smarcarsi dagli avversari durante un’azione individuale e a difendere la palla / il disco riscuotono grande ammirazione. Determinati, con finte veloci e astute, questi giocatori spesso creano spazio e tempo per azioni consecutive (follow-up) e sfidano la squadra avversaria a trovare soluzioni difensive.

Punti chiave

  • Con la mano superiore afferra saldamente il bastone e conducilo. Con l’altra mano mantieni la presa morbida e lascialo scorrere.
  • Apri e chiudi la paletta per condurre la palla / il disco nelle curve.
  • Allontana le braccia dal corpo per gestire il bastone più liberamente.
  • Tieni la palla / il disco nel campo visivo inferiore. Volgi lo sguardo in avanti per individuare gli ostacoli in tempo

Domande di riflessione

  • Come puoi controllare il disco / la palla e guardare dove vai?
  • Come riesci a tenere il disco / la palla attaccato/a alla paletta anche in curva?
  • Quali movimenti del bastone ti aiutano ad aggirare gli avversari?

Forme di allenamento per questa forma caratteristica

Hockey inline – Condurre la palla / il disco in modo variato e adeguato alla situazione Dragonball

I giocatori portano la palla mantenendo una visione del gioco. I giocatori portano la palla mantenendo una visione del gioco.

Hockey inline – Condurre la palla / il disco in modo variato e adeguato alla situazione Monsterpuck

I giocatori imparano a condurre il disco, percependo nel contempo lo spazio e gli avversari, e a liberarsi da essi. I giocatori imparano a condurre il disco, percependo nel contempo lo spazio e gli avversari,…