J+S-Kids – Rythmer et danser

Attention, inondation!

Cet exercice fait appel à la créativité des enfants. L’ajout de tâches annexes permet de différencier l’objectif. L’entraînement de l’équilibre est un exemple.

Le moniteur passe un morceau de musique. Les enfants dansent, sautent et sautillent au gré de leur envie.

Variantes

  • Lorsque la musique s’arrête, gare à l’inondation! Pour se mettre au sec, les enfants se réfugient en hauteur. Le moniteur donne différentes poses à prendre: balance, arbre; se tenir sur une jambe, poser une seule main et un seul pied par terre.
  • Courir sur les lignes, des couleurs ou des formes données.
  • Répartir des tapis fins dans la salle sur lesquels les enfants dansent et exécutent des acrobaties.
  • Quand la musique s’arrête, le moniteur crie un chiffre, par exemple 3. Les enfants se regroupent alors le plus vite possible par trois sur un tapis ou à l’intérieur d’un cerceau.