Pour les enfants – Judo

Leçon 7 «Immobilisation et sortie / Combattre au sol»

Au cours de cette leçon, les enfants apprennent l’immobilisation assis de côté (Kesa-gatame) et combattent ensemble au sol.
J+S-Kids – Judo: Leçon 7 «Immobilisation et possibilité de sortie / Combattre au sol»