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J+S-Kids – Grimper et prendre appui

Comme des singes

Au cours de cet exercice, les enfants apprennent à traverser les espaliers transversalement sans toucher le sol, avec des mouvements sûrs et économiques.

Comme des singesLes enfants traversent les espaliers en grimpant comme des singes; en chemin, ils cueillent des bananes (sautoirs accrochés à différentes hauteurs).

Variantes

plus difficile

  • Les enfants grimpent en passant à travers des cerceaux fixés horizontalement ou verticalement aux espaliers (avec des cordes ou des dispositifs ad hoc).
  • Ils effectuent la traversée dos aux espaliers.
  • Ils grimpent par deux «encordés» (chacun tient le bout de la corde dans la main, mais sans l’attacher!).
Matériel: Espalier, évent. cordes et cerceaux

Catégories

  • Type de contenu: Exercices, Salle
  • Sports: Sport des enfants (J+S-Kids)
  • Tranche d'âge: 5-7 ans, 8-10 ans
  • Degré scolaire: Degré préscolaire, Degré primaire
  • Niveau de progression: Débutant
  • Niveau d'apprentissage: Acquérir, Appliquer
  • ormes de base du mouvement: Grimper, prendre appui