Lutte suisse – Formes d’entraînement associées au combat général

Se déplacer avec stabilité et agilité dans la sciure

Durant la passe, les lutteurs restent si possible mobiles et relâchées. Pour cela, ils effectuent de petits pas en veillant à garder un bon équilibre. Ils sont en permanence prêts à réagir aux attaques adverses et à les contrer afin de se créer leurs propres opportunités offensives.

Lutte suisse – Formes d’entraînement associées au combat général: Se déplacer avec stabilité et agilité dans la sciure

Formes d’entraînement associées à cette forme caractéristique

Lutte libre

Les enfants et les jeunes entraînent l’équilibre et la stabilité de manière ludique en bousculant l’adversaire avec des mouvements rapides et en réagissant aux siens.

Sumo

Les enfants et les jeunes améliorent leur stabilité en résistant à la pression de l’adversaire ou en la mettant à profit.