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    Alle bisher erschienenen Monatsthemen im Überblick Zum Archiv
Januar 2012 01/2012: Schaukelringe
01/2012
Schaukelringe

Dieses Monatsthema verhilft zu den nötigen Grundlagen des Schaukelringturnens. Ziel: möglichst vielen Begeisterten das Höhenflug-Fieber des Schaukelns nahe zu bringen. Aber Vorsicht: Es besteht Suchtpotential!

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Dezember 2011 12/2011: Spielsport-Kombinationen
12/2011
Spielsport-Kombinationen

Spielsportarten sind im Sportunterricht beliebt. Jede Sportart hat Eigenheiten, es gibt aber auch Gemeinsamkeiten. Bei den Spielen dieses Monatsthemas wird ein Augenmerk auf die sportartübergreifenden Fähigkeiten gelegt.

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November 2011 11/2011: Psychologisches Training
11/2011
Psychologisches Training

Viele Leistungssportler können ein Lied davon singen: Wer am Wettkampftag mental nicht bereit ist, dem nützt die beste körperliche Verfassung nichts. Dieses Monatsthema zeigtr, wie psychologische Methoden ins Training und auch in den Sportunterricht integriert werden können.

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Oktober 2011 10/2011: Kids auf Ski und Snowboard
10/2011
Kids auf Ski und Snowboard

Der Schneesport steht gemäss dem Bericht «Sport Schweiz 2008» weiterhin an oberster Stelle unter den beliebtesten Sportarten der Schweizer Bevölkerung. In diesem Monatsthema zeigen wir auf, wie bereits die Kleinsten für den Schneesport begeistert werden können.

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September 2011 09/2011: Fliegen – Minitrampolin
09/2011
Fliegen – Minitrampolin

Kinder, Jugendliche und sogar Erwachsene zieht das federnde Gerät in seinen Bann. Das Minitrampolin lässt sich auf vielfältige Art und Weise einsetzen – nicht nur im Geräteturnen. Der Spass im Sportunterricht ist garantiert.

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August 2011 08/2011: Polysportives Outdoortraining
08/2011
Polysportives Outdoortraining

Neues ausprobieren, Leistungen verbessern, Gruppenerlebnisse fördern: Bei polysportiven Outdoortrainings werden einige Bedürfnisse abgedeckt. Gerade für fitnessorientierte Sporttreibende ist ein polysportives Training sinnvoll − und macht auch Spass.

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Juli 2011 07/2011: Spielerische Ausdauer
07/2011
Spielerische Ausdauer

Erstmals liefert mobilesport.ch spezifisch auf Erwachsene zugeschnittene Inhalte zum Thema spielerische Ausdauer. Die vorgeschlagenen Übungen lassen sich zu polysportiven Trainings in der Gruppe kombinieren.

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Juni 2011 06/2011: Ein Schwimmzug weiter
06/2011
Ein Schwimmzug weiter

Nicht selten können Schülerinnen und Schüler der Sek-1-Stufe bereits gut schwimmen. Mit denTipps und Übungen unseres Monatsthemas lassen sich spannende Lektionen auch für fortgeschrittene Schwimmerinnen und Schwimmer ausführen.

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Mai 2011 05/2011: Faszination Leichtathletik
05/2011
Faszination Leichtathletik

Leichtathletik fasziniert eine Vielzahl von Kindern wegen ihrer facettenreichen Trainings. Sportvereine bestätigen dies aufgrund ihrer Abteilungsgrössen im Alterssegment der 5- bis 12-Jährigen. Die Bewegungsgrundformen Laufen–Springen–Werfen machen Spass und sind für Kinder motivierend.

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April 2011 04/2011: Kleine Ballspiele
04/2011
Kleine Ballspiele

Was wäre der Sportunterricht ohne Bälle? Kein Handball, Fussball, Basketball, Unihockey oder Volleyball. Die Liste liesse sich noch lange fortsetzen. Doch nicht nur Ballspielsportarten lassen sich damit ausführen. Mit Bällen lässt sich noch viel mehr machen.

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März 2011 03/2011: Partnerakrobatik
03/2011
Partnerakrobatik

Beim Wort «Akrobatik» denken viele an spektakuläre und gewagte Kunststücke. Sie selber ausführen würden die wenigsten. Einzigartige Erlebnisse sind aber für alle möglich. Und: Akrobatik zu zweit oder in der Gruppe erfüllt einen besonderen pädagogischen Wert.

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Mentales Training mit Vorbildern im Sport
27.01.2021

Eine neu erschienene Publikation mit zahlreichen Praxistipps zur Entwicklung der mentalen Stärke. Das Buch gibt einen Einblick in die Methoden von Profisportlerinnen und -sportlern.

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Monatsthema

12/2020
DomiGym

Zu Hause regelmässig sanfte Gymnastikübungen machen, um fit zu bleiben und eine hohe Lebensqualität zu erhalten: Mit dem Programm «DomiGym» von Pro Senectute können Seniorinnen und Senioren mit reduzierter Mobilität eine Leiterperson buchen und zu sich nach Hause kommen lassen. Während einer Stunde verbessern die Teilnehmenden ihre körperliche Verfassung und ihre Koordinationsfähigkeiten. Das vorliegende Monatsthema stellt eine Reihe von Übungen vor, auch in Form von Videoclips, die diese Ziele in einem sicheren Umfeld verfolgen. Plausch und Erfolgserlebnisse sind garantiert!

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