15 Novembre 2023 Pallanuoto – Forme caratteristiche

Mettere sotto pressione la squadra avversaria in modo efficiente

Le giocatrici e i giocatori fanno pressione sulla squadra avversaria in modo mirato in specifiche situazioni d’attacco e di difesa.

Forme di allenamento relativi a questa forma caratteristica

Pressing Machine (F3)

Due giocatori − con e senza pallone − si affrontano 1:1. Il difensore cerca di allontanare il pallone dal giocatore che ne è in possesso, senza commettere fallo.

Meta (F3)

Due squadre contrassegnate da calottine di colori diversi giocano l’una contro l’altra in acqua poco profonda.