Giorno e notte
I bambini e i giovani imparano a reagire e ad accelerare il più velocemente possibile da diverse posizioni.
I partecipanti si dispongono a coppie uno di fronte all’altro a una distanza di circa cinque metri. Alcuni reagiscono alla parola d’ordine «giorno», altri alla parola d’ordine «notte». Il monitore racconta una storia. Quando pronuncia una delle due parole, il partecipante interessato diventa inseguitore e cerca di toccare il suo avversario in fuga prima della linea di traguardo (= un punto). Chi totalizza più punti alla fine del racconto?
più facile
- Quando viene pronunciata la parola d’ordine, toccare determinati oggetti o superare delle demarcazioni predefinite
più difficile
- Partire da una posizione bassa
-
Simulare una partenza di massa: muoversi liberamente entro la propria area di
partenza finché non viene pronunciata la parola d’ordine
Forme di allenamento
Pattinaggio di velocità a rotelle – Reagire e accelerare in maniera ottimale Riempi il nido
I bambini e i giovani imparano a variare la velocità e a sfruttarla in maniera opportuna. I bambini e i giovani imparano a variare la velocità e a sfruttarla in maniera…
Pattinaggio di velocità a rotelle – Reagire e accelerare in maniera ottimale Inseguitore segreto
I bambini e i giovani imparano a variare la velocità e a sfruttarla in maniera opportuna. I bambini e i giovani imparano a variare la velocità e a sfruttarla in maniera…
Pattinaggio di velocità a rotelle – Reagire e accelerare in maniera ottimale Giorno e notte
I bambini e i giovani imparano a reagire e ad accelerare il più velocemente possibile da diverse posizioni. I bambini e i giovani imparano a reagire e ad accelerare il più velocemente possibile…
