Pickleball – Bonnes pratiques

Formes d’exercices et de jeux compétitives

Ces formes de jeu combinent coopération et compétition. Après une phase contrôlée – environ trois échanges de balle ou des séquences de frappe prédéfinies – le point est joué librement. Les joueurs apprennent ainsi à alterner entre une construction sûre et une attaque audacieuse. La compréhension tactique, la structure du jeu et la capacité de réaction sont encouragées. Les exercices sont flexibles et permettent de développer le rythme et l’intelligence du jeu.

Jouer trois échanges en coopération, puis disputer le point

Cet exercice, qui peut être réalisé en simple ou en double, permet de trouver le juste équilibre entre contrôle et attaque; il s’agit de jouer d’abord de manière coopérative avant de disputer le point.

«Court-court-long» ou «long-long-court», puis disputer le point

Cet exercice, qui peut être réalisé en simple ou en double, permet d’apprendre à reconnaître des schémas ainsi que de développer la capacité à conduire stratégiquement l’échange de balle.

Service – rebonds

Cet exercice, qui peut être réalisé en simple ou en double, permet d’améliorer la technique de service et d’entraîner la construction du point dans le jeu.