Raquettes à neige
Gant volant
S’orienter rapidement, différencier les mouvements des jambes et des bras et garder l’équilibre sont les buts de cet exercice.
Former deux groupes. Les joueurs d’une équipe se lancent un gant dans une aire de jeu délimitée et comptent le nombre de passes. L’équipe adverse doit intercepter le gant. Lorsqu’elle y parvient, les rôles sont inversés. Un exemple: dix passes successives sans que le gant ne touche le sol ou soit intercepté rapporte un point.
Variante
Avec un frisbee, une balle, etc.