Rink-hockey – Répéter des actions très intensives à intervalles rapprochés
Match pyramide
Les enfants et les jeunes apprennent à enchaîner les actions à très haute intensité durant leur temps de jeu.
Deux équipes s’affrontent dans le cadre d’un mini-match de 60 à 90 secondes. Un joueur ou une joueuse de chaque équipe lance le dé pour déterminer le nombre de joueurs qui entrent sur le terrain. Ils relancent le dé au terme de chaque match. Quelle équipe maîtrise le mieux l’infériorité ou la supériorité numérique?
plus facile
- Jouer moins longtemps
plus difficile
- Compter uniquement les buts lorsque tous les coéquipiers se trouvent dans la zone d’attaque
- Raccourcir le temps de pause
Matériel
- Dé
