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Sci escursionismo – Scoprire con gioia la neve e muoversi ludicamente con gli sci da escursione

Seguimi – Va via (giochi nella neve)

I giovani imparano a muoversi in vari modi con gli sci da escursione.

I giovani stanno in cerchio con gli sci calzati. Una persona gira attorno al gruppo e, a un certo momento, tocca qualcuno. Se dice «Seguimi», la persona toccata va nella stessa direzione, se dice «Va via» fa l’opposto. La prima persona che raggiunge il posto vacante lo può occupare. L’altra torna a girare attorno al gruppo e tocca un’altra persona.

I giovani stanno in cerchio con gli sci calzati. Una persona gira attorno al gruppo e, a un certo momento, tocca qualcuno. Se dice «Seguimi», la persona toccata va nella stessa direzione, se dice «Va via» fa l’opposto. La prima persona che raggiunge il posto vacante lo può occupare. L’altra torna a girare attorno al gruppo e tocca un’altra persona.

Variazioni

  • Variare la dimensione del cerchio (+/–)
  • Giocare con un solo sci calzato (+)
  • Fissare gli attacchi in modalità di discesa (+)

Informazioni aggiuntive

  • Con movimenti ampi e controllati sei solitamente più veloce che con
    movimenti brevi e frettolosi.

Consigli

  • Attenzione: non usare questo gioco come forma di riscaldamento. C’è pericolo di lesioni causate dalla partenza senza riscaldamento.
  • Assicurati che tutti i partecipanti si muovano a sufficienza.

Forme di allenamento

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I giovani scoprono diverse forme e tipologie di neve. I giovani scoprono diverse forme e tipologie di neve.

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I giovani imparano a muoversi in modo ludico e variato con gli sci da escursione. I giovani imparano a muoversi in modo ludico e variato con gli sci da escursione….

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I giovani scoprono diverse modalità di progressione sulla neve. I giovani scoprono diverse modalità di progressione sulla neve.