Staffetta (giochi nella neve)
I giovani scoprono diverse modalità di progressione sulla neve.
I giovani si suddividono in gruppi più o meno uguali e corrono una staffetta. La prima persona corre fino al palo e ritorna, poi parte la successiva.
Per arrivare al palo si può usare la tecnica che si preferisce. Per il ritorno valgono delle regole: pattinare, senza bastoni, con un solo sci, con o senza pelli, secondo le istruzioni.
Variazioni
- Senza l’aspetto agonistico (–)
- Aumentare la distanza (+)
- A coppie mano nella mano (+)
Informazioni aggiuntive
-
Con movimenti ampi e controllati sei solitamente più veloce che
con movimenti brevi e frettolosi.
Forme di allenamento
Sci escursionismo – Scoprire con gioia la neve e muoversi ludicamente con gli sci da escursione Scoprire i cristalli di neveIl (manto nevoso)
I giovani scoprono diverse forme e tipologie di neve. I giovani scoprono diverse forme e tipologie di neve.
Sci escursionismo – Scoprire con gioia la neve e muoversi ludicamente con gli sci da escursione Seguimi – Va via (giochi nella neve)
I giovani imparano a muoversi in vari modi con gli sci da escursione. I giovani imparano a muoversi in vari modi con gli sci da escursione.
Sci escursionismo – Scoprire con gioia la neve e muoversi ludicamente con gli sci da escursione Disegnare con gli sci (giochi nella neve)
I giovani imparano a muoversi in modo ludico e variato con gli sci da escursione. I giovani imparano a muoversi in modo ludico e variato con gli sci da escursione….
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