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Sci escursionismo – Scoprire con gioia la neve e muoversi ludicamente con gli sci da escursione

Staffetta (giochi nella neve)

I giovani scoprono diverse modalità di progressione sulla neve.

I giovani si suddividono in gruppi più o meno uguali e corrono una staffetta. La prima persona corre fino al palo e ritorna, poi parte la successiva. Per arrivare al palo si può usare la tecnica che si preferisce. Per il ritorno valgono delle regole: pattinare, senza bastoni, con un solo sci, con o senza pelli, secondo le istruzion

I giovani si suddividono in gruppi più o meno uguali e corrono una staffetta. La prima persona corre fino al palo e ritorna, poi parte la successiva.

Per arrivare al palo si può usare la tecnica che si preferisce. Per il ritorno valgono delle regole: pattinare, senza bastoni, con un solo sci, con o senza pelli, secondo le istruzioni.

Variazioni

  • Senza l’aspetto agonistico (–)
  • Aumentare la distanza (+)
  • A coppie mano nella mano (+)

Informazioni aggiuntive

  • Con movimenti ampi e controllati sei solitamente più veloce che
    con movimenti brevi e frettolosi.

Forme di allenamento

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I giovani scoprono diverse forme e tipologie di neve. I giovani scoprono diverse forme e tipologie di neve.

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I giovani imparano a muoversi in vari modi con gli sci da escursione. I giovani imparano a muoversi in vari modi con gli sci da escursione.

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I giovani imparano a muoversi in modo ludico e variato con gli sci da escursione. I giovani imparano a muoversi in modo ludico e variato con gli sci da escursione….

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