Leichtathletik – Weitsprung Seilspringer/innen-Fangis
Durch das Seilspringen, welches in dieser Übung im Zentrum steht wird das zielgerichtete Rhythmisieren sowie...
Spielgrundform
Fang- und Versteckspiele
Leichtathletik – Weitsprung Hindernisfangis
In dieser Übung wird die Sprungvielfalt sowie die Reaktionsfähigkeit trainiert. Beim überspringen der Matten wird...
Ju-Jitsu Spielgrundformen
Die Spielgrundformen verbessern das taktische Verständnis, was einen entscheidenden Erfolgsfaktor auf dem Tatami darstellt. Sie...
Ju-Jitsu Trainingsformen zu den Erscheinungsformen
Erscheinungsformen sind Bewegungs-, Verhaltens- und/ oder Spielmuster, die sich in konkreten sportlichen Situationen beobachten lassen....
Skilanglauf – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Spielerisch den Schnee entdecken und sich variantenreich darauf bewegen
Die Langläuferinnen und Langläufer entdecken das Element Schnee. Sie erleben und erfahren, wie die Langlaufskis...
Eishockey Kinder – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Hochintensive Spielaktionen in kurzen zeitlichen Abständen bis ans Spielende wiederholen
Zahlreiche maximale Beschleunigungen mit und ohne Puck erlauben es den Eishockeyspielerinnen und -spielern, das Spiel...
Eishockey Kinder – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Sich stabil und geschickt bewegen
Die Spielerinnen und Spieler beherrschen die grundlegenden Bewegungen, die für die sportartspezifischen Skills unerlässlich sind...
Eishockey Kinder – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Dynamisch und agil Schlittschuhlaufen
Schlittschuhlaufen macht das Eishockey zur schnellsten Teamsportart der Welt. Fortbewegen auf dem Eis reicht allerdings...
Eishockey Jugendliche – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Dynamisch und agil Schlittschuhlaufen
Schlittschuhlaufen macht das Eishockey zur schnellsten Teamsportart der Welt. Fortbewegen auf dem Eis reicht allerdings...
Eishockey Kinder – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Den Puck variantenreich und an die Spielsituation angepasst führen
Den Puck mit dem Stock als verlängerten Arm zu führen und gleichzeitig die Mit- und...
Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Sich in einer Gruppe sicher und klug bewegen
Wo sind meine Kolleginnen und Kollegen? Wie setzt sich meine Gruppe zusammen? Wann halte ich...
Mountainbike, Strasse, Bahn, Radquer – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Wirkungsvoll die Geschwindigkeit kontrollieren und anpassen
Wie bremse ich, ohne Spuren zu hinterlassen? Wie gelingt es mir, die Geschwindigkeit zu steigern...
