VTT, Route, Piste, Cyclo-cross – Formes d’entraînement des formes caractéristiques Contrôler et adapter la vitesse de manière efficace
Comment freiner sans laisser de traces? Comment parvenir à accélérer et à maintenir ma vitesse...
Spielgrundform
Jeux de poursuite et de cache-cache
Plongeon – Jeux de poursuite et de cache-cache Course-poursuite de sautoirs
Les enfants sont capables de courir vite et de changer de direction, de s’orienter et...
Natation, Waterpolo, Plongeon – Formes fondamentales de jeux dans l'eau Jeux de poursuite et de cache-cache – «Balle au chasseur»
Courir ou nager vite et changer de direction, s’orienter et coordonner ses gestes.
Plongeons Formes fondamentales de jeux
Pour éprouver de la joie et du plaisir à pratiquer des activités sportives ludiques, il...
Natation de sauvetage – Formes fondamentales de jeux Exemples pratiques
Les formes fondamentales de mouvements et de jeux constituent un pilier essentiel des activités J+S...
Natation – Formes fondamentales de jeux dans l'eau
Les formes fondamentales de mouvements et de jeux constituent un pilier essentiel des activités J+S...
Manifestations sportives – Bonnes pratiques Athlétisme par équipe
Courir, sauter, lancer: ces activités connaissent toujours un grand succès auprès des enfants. Les concours...
Jouer – Jeux de cache-cache Cache-cache
Les enfants courent, s'orientent et se cachent. Ce classique est joué dans le monde entier....
Boxe light-contact Formes de poursuite
Les boxeurs apprennent à se défendre plus efficacement en utilisant différents pas d’évitement et mouvements...
Boxe light-contact L’épervier
Les boxeurs peuvent se déplacer avec légèreté et stabilité en fonction de la position de...
Power to Win Bonnes pratiques pour le niveau F1
En entraînant les formes fondamentales de mouvements et de jeux, les enfants améliorent leur compétence...
Power to Win – Bonnes pratiques pour le niveau F3 Vitesse/Changer de direction – Course au cône
Dans cet exercice, c'est la capacité de changer de direction rapidement qui est au centre...
