Spielgrundform

Jeux d’estafettes

Athlétisme – Haies Obstacles en construction

Cet exercice, sous forme de course d'estafettes, renforce la musculature et améliore la vitesse. Les...

Teaser

Athlétisme – Haies Domino

Les élèves apprennent à passer rapidement par-dessus leurs camarades. Aucun matériel spécifique n'est nécessaire pour...

Teaser

Athlétisme – Haies Passer par tous les tapis

Les élèves doivent franchir le plus rapidement possible des tapis. Avec deux installations, cet exercice...

Teaser

Athlétisme – Haies Mise au défi

Cet exercice se déroule sous forme de concours. Les élèves doivent franchir les haies le...

Teaser

Lancer Tournez manège!

Cet exercice est idéal pour améliorer l'orientation et le transfert du poids sur la jambe...

Endurance – Entraînement de base Biathlon

Cet exercice composé de deux activités – vélo et cours à pied – permet d'optimiser...

Teaser