A vélo – Réagir Transport de marchandises
Cet exercice ludique – sous forme d'estafette – se focalise sur l'équilibre sur le vélo....
Spielgrundform
Jeux d’estafettes
Entraînement polysportif en extérieur - Vélo Slalom
Technique de conduite et variations du tempo sont au cœur de cet exercice. Les cyclistes...
Entraînement polysportif – A vélo Relais
Cet exercice consiste à rouler en groupe et dans le sillage des coéquipiers, à anticiper...
Athlétisme – Disque Transport de pneus
Cet exercice sous forme d'estafette permet aux enfants d'entraîner aussi bien la vitesse que la...
Athlétisme – Disque Contre-la-montre
Au cours de cet exercice, les élèves sont divisés en deux groupes. Les passeurs améliorent...
Athlétisme – Perche Le fossé s’élargit!
Au cours de cet exercice, les élèves apprennent à sauter vers l'avant et se laissent...
Athlétisme – Perche Pousse-pousse
Peu de matériel est nécessaire pour cet exercice. A effectuer sous forme d'estafette et lors...
Athlétisme – Haies Course-poursuite
Cet exercice – réalisé sous forme de compétition – doit stimuler les élèves à courir...
Athlétisme – Haies Triple foulée
Cet exercice – également possible sous forme de concours – est à organiser lors d'un...
Athlétisme – Haies Course aux bancs
Cet exercice peut servir de test pour l’apprentissage du rythme entre les obstacles. Les élèves...
Athlétisme – Disque Dans le mille
L'objectif de cet exercice est d'améliorer la mobilité des enfants en intégrant les pneus dans...
Athlétisme – Perche Gibier
Au cours de cet exercice, un élève – accroché à une perche – est transporté...
