Parkour – Trainingsformen zu den Erscheinungsformen Sich respektvoll verhalten gegenüber sich selbst, seinen Mitmenschen und der Umwelt
Einen auch in der Ethik-Charta festgehaltenen Wert findet seinen Platz in dieser Erscheinungsform. Im Parkour...
Spielgrundform
Reaktionsspiele
Schwimmen Spielgrundformen im Wasser
Spielgrundformen sind der Motor der sportlichen Entwicklung. Zusammen mit den Bewegungsgrundformen bilden die Spielgrundformen eine...
Hindernisse überwinden – Bewegungsgrundformen Balancieren
Diese Übungen der Bewegungsgrundform Balancieren fokussieren jeweils auf die drei pädagogischen Perspektiven Wagnis, Leistung und...
Hindernisse überwinden – Pädagogische Perspektive Leistung
Bei diesen Übungen aus den Bewegungsgrundformen Balancieren, Rollen und Drehen, Schaukeln und Schwingen überwinden die...
Schwimmen, Wasserball, Wasserspringen – Spielgrundformen im Wasser Reaktionsspiele – Hai und Goldfisch
Die Kinder trainieren ihre Aufmerksamkeit und lernen, schnell und richtig auf Signale zu reagieren.
Rettungsschwimmen – Spielgrundformen Praxiserprobte Beispiele
Zusammen mit den Bewegungsgrundformen bilden die Spielgrundformen eine zentrale Säule von J+S-Aktivitäten im Schlüsselbereich «Foundation»....
Schwerpunkt 12/2022 Agil, flink und robust
Kinder und Jugendliche mit einer hohen Bewegungskompetenz, die sich flink und agil bewegen sowie robust...
Agil, flink und robust Good Practice – Schnelligkeit – Richtung wechseln
Mit diesen Übungen lernen die Kinder und Jugendlichen schnelle Richtungswechsel vorzunehmen.
Agil, flink und robust Good Practice – Explosivität – Werfen
Die Schülerinnen und Schüler üben sich in verschiedenen Wurfformen zur Steigerung der Belastbarkeit sowie zur...
Agil, flink und robust Der Trainingsansatz «Power to Win»
Was für den Leistungssport wichtig ist, muss für den Breitensport nichts Schlechtes sein. In diesem...
Agil, flink und robust Langfristige Entwicklung mit dem FTEM
Der Aufbau von grundlegenden athletischen Kompetenzen und das Erwerben eines breites Bewegungsrepertoires sind essenziell für...
Power to Win – Good Practice Stufe F3 Explosivität – Hüpfen-Springen-Landen – Zeitunglesen
Mit der folgenden Übung, trainieren die Kinder vor allem den Unterkörper. Dabei sollen die Bauchspannung...
