Entraînement sensori-moteur – Sens de la position et du mouvement
Supports avec surface réduite – Renforcement des pieds
Cet exercice d’adresse sollicite le sens de la position et du mouvement et il développe simultanément la musculature des pieds.
Attraper des objets avec les pieds et les déposer dans un cerceau placé de côté.
Matériel: Cerceau (ou autre réservoir), divers objets (balles de ping-pong, gobelets, etc.)