Entraînement sensori-moteur – Sens de la position et du mouvement
Supports avec surface réduite – Rester perché
Afin de stimuler le sens de la position et du mouvement, divers jeux se prêtent à cet exercice. Jouer au badminton sur un banc est un exemple.
Debout face à face, chacun sur un banc retourné. Jouer au badminton, se passer un ballon, etc. sans perdre l’équilibre..
Matériel: Deux bancs, set de badminton, balles, etc.