Sport des adultes – Endurance ludique
Tour Eiffel
Le système cardiovasculaire est activé de manière ludique grâce à cet exercice qui allie course et agilité.
Concours de groupe. Objectif: construire la plus haute tour avec les morceaux de bois que chaque joueur va chercher sur la ligne de fond opposée (un morceau à la fois). Après deux minutes, qui a la plus haute tour?
Variantes
- Gobelets (Flash Cups) à empiler au lieu des bâtonnets.
plus difficile
- Empiler les bâtonnets en équilibre sur une jambe.
- Idem, sur une surface instable (coussin Mobilo, chapeau mexicain, etc.).
Matériel: Déchets de parquets, gobelets ou autres objets à empiler