Placer les anneaux
L’amélioration de l’endurance, de la mobilité et du maniement du fauteuil roulant sont les objectifs poursuivis par cet exercice.
![Deux personnes en fauteuil roulant empile des anneaux sur un piquet,](https://assets01.sdd1.ch/assets/lbwp-cdn/mobilesport/files/1593159236/ringplatzieren_1-540x293.png)
Dix anneaux sont déposés par piquet sur un côté. A et B déplacent leurs anneaux d’un piquet à l’autre en prenant un seul anneau par trajet. Qui peut placer le plus grand nombre d’anneaux dans le temps imparti?
Variantes
plus facile
- Jouer ensemble et rouler à tour de rôle. Remplacer éventuellement les piquets par des cônes de signalisation sur une chaise ou un caisson.
plus difficile
- Rouler en diagonale et faire un virage de 360° pour repartir dans le sens inverse.
Matériel: 20 anneaux, quatre piquets de slalom, quatre cônes de signalisation, quatre chaises/caissons