Athlétisme ‒ Relais
Estafette en tournant autour du groupe
Questo esercizio allena il passaggio del testimone in direzione di corsa. Il testimone viene passato con un movimento di spinta o di traslazione. Si allena la stabilizzazione del braccio ricevente esteso all’indietro.
Il faut tourner autour du groupe et transmettre le témoin depuis derrière.
Passage dans le même sens de course.
Matériel: Piquets, Témoins